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Explorando los Poderes Curativos de Dungeons & Dragons



 

James Cook University, Australia – En un estudio innovador, investigadores de la James Cook University han revelado los significativos beneficios para la salud mental de jugar al juego de rol de mesa Dungeons & Dragons (D&D). El estudio, liderado por Alyssia Merrick, Wendy Wen Li y Dan J. Miller, evaluó cómo la participación en D&D podría mejorar la salud mental y el autoconcepto en los participantes, marcando una potencial nueva vía para intervenciones terapéuticas.

Diseño del Estudio

El estudio empleó un diseño de medidas repetidas, involucrando a 25 participantes de la comunidad que participaron en sesiones semanales de una hora de D&D durante ocho semanas. La salud mental y los autoconceptos de los participantes se midieron en cuatro puntos clave: antes de la intervención, a mitad del proceso, inmediatamente después y un mes después de la intervención​ (ResearchOnline JCU)​​ (ResearchOnline JCU)​.

Hallazgos Clave

Los resultados fueron sorprendentes. Los participantes mostraron disminuciones significativas en los niveles de depresión, estrés y ansiedad. Además, hubo aumentos notables en la autoestima y la autoeficacia. Estos cambios positivos persistieron incluso un mes después de concluir la intervención, lo que sugiere beneficios duraderos del juego​ (ResearchOnline JCU)​.

Potencial Terapéutico

Los hallazgos del estudio sugieren que D&D podría servir como una herramienta valiosa para intervenciones y programas de prevención de salud mental. La naturaleza colaborativa y narrativa del juego proporciona un entorno seguro y de apoyo para que los jugadores exploren y manejen desafíos personales. Al participar en el juego de rol, los participantes pueden experimentar con diferentes identidades y escenarios, lo que puede mejorar las habilidades sociales, la creatividad y la capacidad de resolución de problemas​ (ResearchOnline JCU)​.

Una Nueva Era de Juegos de Mesa

El juego de mesa, particularmente D&D, ha visto un resurgimiento en popularidad, especialmente durante la pandemia de COVID-19. Este estudio se suma al creciente cuerpo de investigación que destaca los beneficios de estos juegos más allá del mero entretenimiento. Como señalan Merrick y sus colegas, "D&D puede tener utilidad potencial como un programa de intervención o prevención del bienestar", ofreciendo un nuevo paradigma en el cuidado de la salud mental​ (ResearchOnline JCU)​​ (ResearchOnline JCU)​.

Conclusión

El estudio de la James Cook University arroja luz sobre el potencial terapéutico de Dungeons & Dragons, sugiriendo que este querido juego podría desempeñar un papel en la mejora de la salud mental y el autoconcepto. A medida que el juego de mesa continúa creciendo en popularidad, sus aplicaciones en la salud mental y el bienestar se están volviendo cada vez más evidentes.

Para aquellos interesados en profundizar en la investigación, el artículo completo está disponible aquí.

 

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